Kiezen voor jezelf!

1 op 1 Powersessie voor moeders die zichzelf wegcijferen en daardoor niet meer tot hun recht komen

Je wilt meer regie over je leven en je agenda, je wil de beste versie van jezelf zijn, genieten van je kids en elke dag vol energie je bed uitspringen.

Maar waarschijnlijk ben jij een moeder, zoals zovelen van ons, die zichzelf wegcijfert en heb je het idee dat je wordt geleefd. Je hebt een vol hoofd en je voelt je gestrest en bent vaak moe.

Je hebt het gevoel dat je overal tekort schiet, naar je kinderen, je partner, maar vooral ook naar jezelf.

Ik geloof dat elke moeder zonder schuldgevoel voor zichzelf kan kiezen.

Dat ook jij regelmatig de keuze kan maken om iets voor jezelf te doen zodat je weer een beetje kan opladen en daardoor de beste versie van jezelf kan zijn.

En daarom help ik je graag inzicht te krijgen in jouw eigen behoeften én krijg je praktische tips om het vervullen van die behoeften in te bouwen in je dagelijks leven.

Dit doe ik tijdens de één-op-één powersessie ‘Kiezen voor jezelf’.

Tijdens deze sessie gaan we samen op zoek naar jouw prioriteiten en naar de praktische bezwaren waar je tegenaan loopt.

Heb jij het gevoel dat je geleefd wordt en wil jij weer kiezen voor jezelf?

polygon

''

Na afloop had ik meteen meer rust in mijn hoofd en voelde ik me energieker. Ik heb nieuwe inzichten gekregen en ik ben over diverse vaste gewoontes anders gaan nadenken. 


Door verschillende thema's in mijn leven een cijfer te geven en dit hardop te verklaren ben ik mij bewuster geworden van de dingen die mij energie kosten en wat mij juist energie geeft. 


Ik heb altijd moeite gehad met keuzes maken, maar deze sessie was een soort leidraad voor wat ik zelf kan veranderen om een juiste balans te vinden in de dingen die ik belangrijk vind. Hierdoor ervaar ik veel minder (keuze)stress.”

~ Femke

Google Review

Heb je een veel te volle agenda die niet eens voor jezelf is?

Merk jij ook dat je agenda vol zit met allemaal zaken waar je zelf niet voor gekozen hebt?

Ik zie het constant om me heen. Moeders die worden geleefd, van hot naar her racen om alles voor elkaar te krijgen wat ze zich hebben voorgenomen. Ze hebben een vol hoofd, voelen zich gestrest en zijn moe.

En het ergste van alles is nog wel dat ze zich tekort voelen schieten op alle fronten. Alle fronten waar ze juist zo hard voor werken. Hun relatie, hun werk, hun kids en hun sociale leven.

En degene die niet in dat rijtje staat, dat zijn zijzelf. Terwijl zij júist de belangrijkste factor in dit geheel zijn.

En deze belangrijkste factor mag verzorgd en gekoesterd worden.

Jij mag voor jezelf gaan zorgen, je eigen behoeftes gaan voelen en jezelf toestemming geven om hier ook naar te handelen.


Hoe zou het zijn als je precies weet aan welke knoppen je mag gaan draaien om de keuzes die je hebt makkelijker te maken? Als je precies weet wat jij op dit moment prioriteit mag geven?

Door jou inzicht te geven in jouw behoeften én je van praktische tips te voorzien hoe je hiermee aan de slag kan, heb jij straks een agenda waar je blij van wordt!

Wil jij ook ’s ochtends weer met energie en zin in je dag opstaan, omdat je weet dat je je eigen keuzes hebt gemaakt?

''

Deze sessie heeft mij geholpen bij het kiezen voor mijzelf! 

Anouk (zo een ontzettend fijn mens!) heeft mij een spiegel voorgehouden, heel emotioneel maar tegelijk praktisch.

Na de workshop zie je heel duidelijk waar je nog aan moet werken maar ook waar je al kei goed in bent, dit geeft een boost.

 

Nu een aantal weken verder, geniet ik nog na van het effect van de workshop. 

 

 I am Forever thankfull. ”

~ Sue

Google Review

Na de 'Kiezen voor jezelf' powersessie heb jij:

 > Een top 3 aan prioriteiten waar jij mee aan de slag mag gaan

  > Inzicht in de onderliggende belemmerende overtuigingen die jou momenteel tegenhouden

 > Praktische tips om eenvoudig te implementeren in je dagelijks leven

Zodat jij jezelf weer op één zet en de moeder kunt worden die je wilt zijn.

Hoe ziet de sessie eruit?

Je krijgt een lekker kopje thee en we maken even kort kennis met elkaar. 
Daarna leg ik je uit hoe het  “Ik-dashboard” werkt.

Aan de hand van het “Ik-dashboard” bespreken we 16 verschillende levensgebieden, zoomen we in op de aandachtspunten en leggen verbanden tussen de verschillende gebieden.

Na deze sessie heb jij:

> inzicht in welke punten je vastloopt en waar je meer voor jezelf zou mogen kiezen
> duidelijk bij welke 3 levensgebieden de komende tijd je prioriteit ligt
> praktische tips om thuis direct mee aan de slag te gaan zodat jij gaat kiezen voor jezelf en meer plezier haalt uit jouw gezin

 

Is het de hoogste tijd om te kiezen voor jezelf?

Investering

De sessie duurt 1,5 uur en kost  € 75,- inclusief btw.

polygon

Wil jij weer tijd en aandacht voor jezelf?

Laat dan je gegevens achter en ik neem snel contact met je op.